Olimp Creatine Monohydrate Mega Caps® (120 Caps à 1250mg)
19,90 CHF
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DIE BELIEBTESTE ERGÄNZUNGSNAHRUNG WELTWEIT in den ERFOLGREICHEN OLIMP MEGA CAPS® BLISTER TECHNOLOGIE!
KREATIN ist die Ergänzungsnahrung für Leistungssportler, um einen erhöhten Kreatinbedarf bei intensiver körperlicher Belastung im anaeroben Bereich, z. B. Gewichtheben, zu decken. Die Wirkung einer Kreatinzufuhr sowie Steigerung der Schnellkraft ist in zahlreichen Studien belegt. Kreatin erlaubt den Sportlern, ihre Leistung zu steigern und ist daher in der modernen Sporternährung unstrittig die beliebteste und meistgekaufte Kraft- und Schnellkraftergänzung weltweit.
Kreatin kann auch vom Körper gebildet werden und kommt zu 95% in der Skelettmuskulatur vor. Allerdings muss man, um die gleiche Menge wie ein Teelöffel Kreatin = 5 g zuzuführen ca. 1,1 kg Rindfleisch essen. Unabhängig von der Menge wäre der Fettgehalt zu hoch für den sportlichen Erfolg.
Die Aufgabe des Kreatin ist es, verbrauchtes ATP (ATP= energie-angereichertes Phosphat, ohne das der Körper keine Kraft hat - unab-hängig von der Muskelmasse) wiederherzustellen. Die durch Bewegung erschöpften Kreatinspeicher im trainierten Muskel können durch die Zufuhr von OLIMP CREATIN wieder aufgefüllt werden. Mehr Energie heißt mehr Leistung im Training. Je intensiver das Training absolviert werden kann, desto eher können die eigenen sportlichen Ziele erreicht werden.
QUALITÄT
In CREATIN von OLIMP® wird ausschließlich mikrofeines Qualitätskreatin verarbeitet. Dies hat hervorragende Schwebeeigenschaften in Flüssigkeit und lässt sich fast ohne Rückstände im Glas trinken.
Um während einer Kreatin-Supplementierung vollen Nutzen aus dem Produkt zu ziehen, sollten Sie regelmäßig und intensiv trainieren, sich vermehrt mit Protein versorgen und Ihren Koffeinkonsum auf 1-2 Tassen am Tag beschränken. Kreatin kann kein Muskelgewebe aufbauen, das kann nur Eiweiß.
Sie können sich nicht zwischen OLIMP CREATIN oder Protein entscheiden, nur beide Nährstoffe in Kombination lassen Sie Fortschritte machen. Nehmen Sie Kreatinprodukte nie zeitgleich mit einer Mahlzeit ein - das enthaltene Nahrungsfett mindert die Effektivität des Kreatins.
Verzehrempfehlung
1-2 Kapseln täglich einnehmen.
ACHTUNG!
Kreatinhaltige Produkte sind nicht für Kinder und Jugendliche geeignet und nicht zur Langzeiteinnahme bestimmt. Die Einnahme sollte insgesamt nur wenige Wochen betragen. Die Zufuhr von Kreatin kann zu einer Gewichtszunahme und vermehrter Wassereinlagerung in der Muskulatur führen.
Zutaten
100% reines Creatin Monohydrat
![](https://sw6mc.powerfood.ch/media/94/b9/9b/1653428964/X5e542_5e54286c0c3b8_5e54286c0c3b8_595_Creatine_Mega_Caps_kartonik_0003_DLA_EKSPORTU-1(1).jpg.jpg)
Verfügbarkeit: | Information |
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Zutaten: | 100% reines Creatin Monohydrat |
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von Rolf F. | 25.07.2024
Jederzeit gerne wieder
Topprodukt und sehr schnelle Lieferung
von Lara | 06.05.2024
Einnahme
Bei der packung steht” an trainigstagen 2 einnehmen”. Also heisst das an trainingsfreien tagen gar keine einnehmen?
von Fritz H. | 06.02.2024
Top, bestelle ich wieder !!!
Top Produkt so wie Lieferung !!! Fritz The Cat
von Fabio B. | 18.10.2023
top
gutes produkt
von Fritz H. | 17.10.2023
Bestelle ich wieder...
Top Qualität / Top Lieferung Fritz The Cat
von Arjan G. | 13.09.2023
Super artikel
Gut bin zugfrieden
von Patrizia K. | 01.05.2023
Efficace
Bon produit
von Vito | 08.03.2023
Frage
Können die Kreatinkapseln mit den LIPO 100 Hardcore Kapseln kombiniert werden und wird die jeweilige Wirkung beeinträchtigt?
von Szymon M. | 03.03.2023
Ganz ok.
Ganz gut.
von Ottelli C. | 18.01.2023
ottimo prodotto
Da un primo utilizzo, la qualità é buona.